Skip to main content

Ειδικό πρόγραμμα προπόνησης από την ΚΑΕ Άρης για τους παίκτες

Οι «κιτρινόμαυροι» έχουν παραλάβει ειδικό πρόγραμμα ατομικής κατ’ οίκον προπόνησης, διάρκειας τριών βδομάδων από τον γυμναστή, Παναγιώτη Ζάλογγο.

Ειδικό πρόγραμμα προπόνησης έχει βγάλει ο Άρης για τους παίκτες της ομάδας εξαιτίας της διαμορφωθείσας κατάστασης με τον κορωνοϊό που ανέστειλε τη Basket League.

Όπως ενημέρωσε η «κιτρινόμαυρη» ΚΑΕ, οι αθλητές έχουν παραλάβει εδώ και μερικές μέρες ειδικό πρόγραμμα ατομικής κατ’ οίκον προπόνησης, διάρκειας τριών βδομάδων από τον γυμναστή της ομάδας, Παναγιώτη Ζάλογγο.

Αυτό περιλαμβάνει προγράμματα λειτουργικής προπόνησης, με το βάρος του σώματος, που μπορεί να εκτελεστεί στον περιορισμένο χώρο της οικίας τους, καθώς επίσης και αερόβια προγράμματα άσκησης, τα οποία μπορούν να γίνουν σε ανοικτούς χώρους (πάρκα), ο καθένας μόνος του.

Το πρόγραμμα έχει σταλεί τόσο στους παίκτες, που παραμένουν στη Θεσσαλονίκη ή σε άλλες περιοχές της Ελλάδας, όσο και στους ξένους, οι οποίοι έχουν επιστρέψει στις πατρίδες τους.

Μάλιστα, οι παίκτες του «Αυτοκράτορα» είναι σε συνεχή επικοινωνία με τον κ. Ζάλογγο, προκειμένου να διατηρηθούν σε όσο το δυνατόν καλύτερη φυσική κατάσταση, περιμένοντας τις αποφάσεις για την οριστική τύχη του φετινού πρωταθλήματος.