Της Αιμιλίας Αξιωτίδου
Οι πανελλήνιες εξετάσεις στην Ελλάδα για τις περισσότερες οικογένειες αποτελούν μια περίοδο έντονη, ψυχοπιεστική, όπου οι έφηβοι αντιμετωπίζουν το δικό τους άγχος και την αγωνία για το μέλλον τους μαζί με τις αντοχές, την αγωνία και το άγχος των γονιών τους. Είναι πολύ σημαντικός ο ρόλος των γονιών αυτή την περίοδο.
Τι μπορούν να κάνουν λοιπόν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να διαχειριστούν με ηρεμία και ψυχραιμία τις εξετάσεις;
Προσπαθήστε να διαχειριστείτε το δικό σας άγχος και μην το μεταφέρετε στο παιδί σας. Βρείτε εσείς οι ίδιοι πράγματα για να αποφορτίζεστε. Μπορείτε να πάτε μια βόλτα, να πάτε σινεμά, να μιλήσετε σε ένα φίλο σας η ένα δικό σας άνθρωπο και γενικότερα να κάνετε κάτι που αφορά την φροντίδα του εαυτού σας. Τα παιδιά χρειάζονται έναν υγιή ενήλικα, σωματικά και ψυχικά δίπλα τους.
Διαβάστε αναλυτικά τις συμβουλές στη Vwoman.gr