Τετάρτη 23 Οκτωβρίου 2019
x

ΠΡΟΠΟΝΗΘΗΚΑΝ ΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ΤΟΥ ΑΡΗ - ΠΡΟΦΥΛΑΧΘΗΚΕ Ο ΝΤΙΓΚΙΝΙ

Οι «κιτρινόμαυροι» έκαναν ασκήσεις ισορροπίας, αγωνιστικά τετράγωνα δύο εναντίον δύο και πραγματοποίησαν και οικογενειακό διπλό στα 3/4 του γηπέδου

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Άρη στο αθλητικό κέντρο στα Τρία Πέντε Πηγάδια Νάουσας.

Το προπονητικό πρόγραμμα, που διήρκησε σχεδόν δύο ώρες, περιελάμβανε ασκήσεις ισορροπίας, αγωνιστικά τετράγωνα δύο εναντίον δύο με στηρίγματα σε περιορισμένο χώρο και ολοκληρώθηκε με οικογενειακό διπλό στα τρία τέταρτα του γηπέδου.

Ο Νικολά Ντιγκινί (σφίξιμο στον προσαγωγό) προφυλάχτηκε και από τη σημερινή προπόνηση (ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα).

Αύριο, οι παίκτες των «κιτρινόμαυρων» θα επανέλθουν σε διπλές προπονήσεις (πρωί και απόγευμα).




A+
A-







ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ