Σάββατο 6 Ιουνίου 2020
x

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

/

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα σνακ μπορούν να βοηθήσουν να πάρουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, αλλά και να μειώσουμε την πείνα μας. Δείτε ποια είναι τα πιο υγιεινά



H λύση στα περιττά κιλά δεν είναι οι ακραίες δίαιτες. Συμβουλές για το σπίτι που μπορείτε να ακολουθήσετε, αλλάζοντας μικρά πράγματα στη διατροφή σας.

Να... ράψουμε το στόμα δεν είναι εφικτό, η λοβοτομή δεν είναι επίσης επιλογή. Δείτε συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε ενώ βρίσκεστε σε καραντίνα.

27/03/2020, 16:52

Επειδή οι πρωτεΐνες δεν αποθηκεύονται στο σώμα–σε αντίθεση με τα λιπαρά και τους υδατάνθρακες–χρειαζόμαστε καθημερινό «ανεφοδιασμό». Δείτε τις τροφές.

από Voria.gr

Μόλις το 1/3 των χρηστών ακολουθεί τη συμβουλή γιατρού (13,5%) ή φαρμακοποιού (6,8%) ή προπονητή (4%) ή διαιτολόγου (3%).







ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ