Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου 2020
x

ΤΡΕΞΙΜΟ ΚΑΙ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΝΟΨΕΙ ΤΟΥ ΝΤΕΡΜΠΙ ΣΤΟΝ ΠΑΟΚ (VIDEO)

Οι Μπίσεσβαρ και Ακπόμ έβγαλαν κανονικά όλη την προπόνηση ενώ ο Ελ Καντουρί ακολούθησε μέρος αυτής και στη συνέχεια ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Δουλειά σε όλους τους τομείς περιελάμβανε το σημερινό -πρωινό- πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.

Το ξεκίνημα έγινε που ασκήσεις φυσικής κατάστασης, που περιελάμβαν τρεξίματα και παιχνίδια με μπάλα, ακολούθησε μάθημα τακτικής από τον Άμπελ Φερέιρα και στο φινάλε διεξήχθη παιχνίδι με ειδικές οδηγίες από το τεχνικό επιτελείο.

Οι Ντιέγκο Μπίσεσβαρ και Τσούμπα Ακπόμ έβγαλαν κανονικά όλη την προπόνηση, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε μέρος αυτής και στη συνέχεια έκανε ατομικό πρόγραμμα.

Αύριο, ο «Δικέφαλος» θα προπονηθεί στις 10:15  στο Αθλητικό Κέντρο της «ασπρόμαυρης» ΠΑΕ στη Νέα Μεσημβρία.




A+
A-







ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ