Η νεαρή γιόγκι αποκαλύπτει πως μέσα από τη γιόγκα οι γυναίκες μπορούν να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και ισορροπία και να αγαπήσουν τον εαυτό τους.
Οι περισσότερες από εμάς έχουμε ακούσει για τα οφέλη της γιόγκα στην υγεία και στην ευεξία. Εκείνο όμως που ίσως αγνοούμε είναι πως η γιόγκα μπορεί να αποτελέσει το αντίβαρο σε κάθε μορφής βία και έμφυλη διάκριση. Η Γιώτα Μιχαήλ, γιόγκι που ζει και δραστηριοποιείται στη Θεσσαλονίκη μιλάει στη Vwoman για τον τρόπο με τον οποίο η γιόγκα βοηθάει τις γυναίκες να αποκτήσουν το δώρο της αυτογνωσίας και να αγαπήσουν τον εαυτό τους και έτσι να καταφέρουν να αποτινάξουν κάθε μορφή βίας. Η νεαρή γιόγκι αφηγείται στη Vwoman το δικό της ταξίδι προς τον δρόμο της αυτογνωσίας και εκμυστηρεύεται τον τρόπο με τον οποίο οι κρίσεις πανικού έγιναν το όχημα που την οδήγησαν στο μονοπάτι του φωτός μέσω της γιόγκα.
Διαβάστε περισσότερα στο Vwoman.gr