Πέμπτη 21 Οκτωβρίου 2021
x

ΠΑΟΚ: ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΟΙ ΠΕΛΚΑΣ-ΑΟΥΓΚΟΥΣΤΟ, ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Ο ΚΑΝΤΟΥΡΙ

Ο Φερνάντο Βαρέλα έβγαλε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια, η κατάσταση του οποίου εκτιμάται καθημερινά από το ιατρικό επιτελείο.

Mε μία μεσημεριανή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία συνέχισαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, την προετοιμασία τους ενόψει της εντός έδρας πρεμιέρα των play-off της Super League κόντρα στον Ολυμπιακό.

Πιο αναλυτικά, το «ασπρόμαυρο» πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από σπριντ και δρομικές, συνεχίστηκε σε υψηλή ένταση με παιχνίδι κατοχής σε μικρό και ολοκληρώθηκε με δίτερμα το οποίο είχε συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες και στόχους.

O Δημήτρης Πέλκας προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, όπως και ο Ντούγκλας Αουγκούστο. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλε μέρος του κανονικού προγράμματος και μετά δούλεψε ατομικά. Ο Φερνάντο Βαρέλα έβγαλε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια, η κατάσταση του οποίου εκτιμάται καθημερινά από το ιατρικό επιτελείο.

Αντίστοιχα, οι Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν το πρόγραμμα αποθεραπείας τους.

Αύριο, ο «Δικέφαλος» θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.




A+
A-







ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ