Skip to main content

Ποια προβλήματα καραδοκούν αν χάσετε τον έλεγχο στο πασχαλινό τραπέζι;

Τι πρέπει να προσέξουμε στο πασχαλινό τραπέζι για να αποφύγουμε τα δυσάρεστα απρόοπτα από την υπερκατανάλωση τροφής, αλκοόλ και γλυκισμάτων.

Πολλά προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η υπερκατανάλωση φαγητού στο πασχαλινό τραπέζι, ιδίως σε ανθρώπους που ήδη πάσχουν από προβλήματα υγείας. Και αυτό διότι κατά κανόνα είναι πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά, αλκοόλ και γλυκά, που υπονομεύουν την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.

Αν χαθεί ο έλεγχος στην κατανάλωση φαγητού σε διαδοχικά γεύματα (π.χ. και το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα), υπάρχει κίνδυνος να εκδηλωθούν δυσάρεστες καταστάσεις, προειδοποιεί η διαιτολόγος-διατροφολόγος και βιολόγος Ιωάννα Αδαμίδου.

Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr.