Skip to main content

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο δημοφιλή κοκτέιλ;

Τι πρέπει να προσέξουμε στην κατανάλωση του αγαπημένου μας καλοκαιρινού ποτού και πώς μπορούμε να μειώσουμε τις θερμίδες;

Της Ευγενίας Καραγιαννίδου

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και οι διακοπές όλων πλησιάζουν. Ώρα για χαλάρωση, μπάνιο στη θάλασσα, νυχτερινές εξόδους και αυξημένη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και κυρίως κοκτέιλ!

Κοινό συστατικό όλων των αλκοολούχων ποτών είναι η αιθυλική αλκοόλη ή κοινώς το αλκοόλ. Το αλκοόλ είναι μια χημική ένωση, προϊόν ζύμωσης υδατανθράκων και θεωρείται πηγή ενέργειας, αφού διασπάται στον οργανισμό, δίνοντας 7 θερμίδες ανά γραμμάριο. Όσο περισσότερο αλκοόλ περιέχουν τα διάφορα αλκοολούχα ποτά, τόσες περισσότερες θερμίδες προσφέρουν. Όσον αφορά τα κοκτέιλ, όσο περισσότερη ζάχαρη περιέχουν, τόσο περισσότερες θερμίδες μπορούν να μας προσδώσουν.

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο δημοφιλή κοκτέιλ;

Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr.