Ο περιφερειακός διευθυντής του ΠΟΥ, Χανς Κλούγκε, απηύθυνε δραματική έκκληση στους πολίτες της Ευρώπης να επιλέξουν να μείνουν σπίτια τους αυτές τις γιορτές.
Σε μια μακροσκελή του ανακοίνωση, ο Κλούγκε αναφέρθηκε στην σφοδρότητα του δεύτερου κύματος της πανδημίας στην Ευρώπη, μια περιοχή που έσπασε πρώτη το φράγμα των 500.000 θανάτων από τον κορωνοϊό στον πλανήτη.
Οι επιπτώσεις του κορωνοϊού στην ψυχική υγεία
Ο εκπρόσωπος του ΠΟΥ αναφέρθηκε όμως εκτενώς και στην τεράστια επίπτωση που θα έχει όλη αυτή η περίοδος στην ψυχική υγεία. Η πανδημία έχει προκαλέσει έντονο άγχος, κατάθλιψη και έχει αποσταθεροποιήσει τις ζωές όλων μας.
Ο κ. Κλούγκε απηύθηνε έκκληση σε όλες τις χώρες να στηρίξουν τις υπηρεσίες βοήθειας ψυχικής υγείας και τους πολίτες να ζητήσουν βοήθεια και να προσφέρουν υποστήριξη όπου αυτό είναι απαραίτητο.
«Το ασφαλέστερο πράγμα σήμερα είναι να μείνετε σπίτι» σημείωσε ο Κλούγκε που αποκάλυψε πως και εκείνος αποφάσισε φέτος να κάνει γιορτές μόνος, μακριά από τους δικούς του. «Κρατώ για τον εαυτό μου την παρηγοριά πως την επόμενη χρονιά μπορούμε να ελπίζουμε πως θα είμαστε και πάλι μαζί» είπε.
Αναλυτικά η ανακοίνωση του περιφερειακού διευθυντή του ΠΟΥ
Οι χειμερινές διακοπές σημειώνουν το τέλος μιας ιδιαίτερα δύσκολης χρονιάς για όλους. Η τρομερή επίπτωση της επιδημίας μεταφράζεται σε ανάγκη να έρθουμε ο ένας πιο κοντά στον άλλο, περισσότερο από ποτέ.
Καθώς πλησιάζουμε στην εορταστική περίοδο, η διάδοση του ιού στο μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης παραμένει έντονη και διευρυμένη. Έχουν διαπιστωθεί περίπου 23 εκατομμύρια επιβεβαιωμένες περιπτώσεις κορωνοϊού στην Ευρώπη αυτή τη χρονιά.
Είναι τραγικό πως χθες ανακοινώθηκε ότι στην Ευρώπη οι θάνατοι ξεπέρασαν το μισό εκατομμύριο. Η ημερήσια αναφορά νέων θανάτων από τον κορωνοϊό συνεχίζει να βρίσκεται στον υψηλότερο βαθμό από την αρχή της χρονιάς. Καθώς πλησιάζουμε στο τέλος της χρονιά, θα ήθελα να απευθυνθώ στον φόρο ανθρώπινων ζωών αυτής της πανδημίας που συνεχίζει να βαραίνει τις ζωές μας.
Ο κορωνοϊός ανάγκασε οικογένειες και κοινότητες να μείνουν χώρια, χρεοκόπησε επιχειρήσεις
Συνολικά, η πανδημία παραμένει σαρωτική και αμείλικτη, με ζωές χαμένες και αλλαγή στον τρόπο ζωής. Ο κορωνοϊός ανάγκασε οικογένειες και κοινότητες να μείνουν χώρια, χρεοκόπησε επιχειρήσεις και στέρησε ευκαιρίες από τους ανθρώπους που για χρόνια θεωρούνταν δεδομένες.
Αυτό είχε ως αποτέλεσμα μια αυξανόμενη κρίση ψυχικής υγείας στην Ευρώπη. Από άγχος γύρω από την μετάδοση του ιού, σε ψυχολογικές επιπτώσεις του lockdown και αυτοαπομόνωση, στις συνέπειες της ανεργίας, τις οικονομικές ανησυχίες και τον κοινωνικό αποκλεισμό – η επίπτωση στην ψυχική υγεία της πανδημίας θα είναι μακροπρόθεσμη και εις βάθος.
Εθνικές έρευνες στα πρώτα στάδια της πανδημίας αποκάλυψαν πως ένα τρίτο ή περισσότερο του ενήλικου πληθυσμού βιώνουν έντονο άγχος. Έρευνα του διεθνούς οργανισμού εργασίας για τον κορωνοϊό και τους νέους ανθρώπους εντόπισε πως εξαιτίας της πανδημίας, 1 στους 2 ανθρώπους (μεταξύ 18 και 29 ετών) βιώνουν κατάθλιψη και άγχος και 1 στους 6 πιθανότατα επηρεάζονται.
Ως και 20% των εργαζομένων στην υγεία υποφέρουν από άγχος και κατάθλιψη
Ως και 20% των εργαζομένων στην υγεία υποφέρουν από άγχος και κατάθλιψη. Είναι ξεκάθαρο πως παρότι η επίδραση έχει διαφορετική επίπτωση ανά περίπτωση, καμιά ηλικιακή δεν έχει διαφύγει της επιρροής της.
Το τίμημα της ψυχικής υγείας του κορωνοϊού θα προστεθεί σε άγχη, που είναι παρόντα κατά τη διάρκεια του χειμώνα και της εορταστικής περιόδου. Δεν μπορούμε να υποτιμήσουμε την επίδραση που μπορεί να έχει αυτό στους φίλους, τις οικογένειες και την δική μας ψυχική υγεία.
Χωρίς την παραδοσιακή φυσική υποστήριξη των δικτύων στα οποία βασιζόμαστε, είναι ζωτικής σημασίας να κάνουμε βήματα ενάντια στην επίπτωση της ψυχικής υγείας ατόμων και κοινοτήτων με όποιον τρόπο μπορούμε.
Αυτή την περίοδο της προσφοράς, η προστασία της ψυχικής μας υγείας και ευεξίας της δικής μας και των άλλων είναι ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορούμε να προσφέρουμε.
Αυτή δεν ήταν μια εύκολη χρονιά για κανέναν
Αυτή δεν ήταν μια εύκολη χρονιά για κανέναν και αν αισθάνεστε πεσμένοι ή αγχωμένοι, δεν βιώνετε αυτή την εμπειρία μόνοι.
Καθένας έχει διαφορετικό τρόπο να αντιμετωπίζει τα πράγματα, αλλά υπάρχουν εργαλεία να ελέγξετε τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης.
Από μια βόλτα στη φύση (όπου επιτρέπεται) και το να είστε δραστήριοι στην οργάνωση των ημερών σας – το να κάνετε τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο μπορεί να είναι πολύ εποικοδομητικό. Στο επίκεντρο της αναζήτησης του άλλου βρίσκεται ο τρόπος να συνδεθούμε, να προσφέρουμε και να δεχτούμε βοήθεια.
Οι προκλήσεις της ψυχικής υγείας παραμένουν έντονα στιγματισμένες σε πολλές κοινωνίες. Η ευαισθητοποίηση της κοινωνίας στο φάσμα των προκλήσεων της ψυχικής υγείας θα είναι σημαντική όσο η πραγματικές διαστάσεις της κρίσεις γίνονται πιο ξεκάθαρες. Εξειδικευμένη φροντίδα και υπηρεσίες υποστήριξης χρειάζεται να διατηρηθούν για εκείνους που βρίσκονται στα πρόθυρα σοβαρών ψυχικών προκλήσεων.
Καθώς προετοιμαζόμαστε για τις γιορτές τις επόμενες δύο εβδομάδες, όπως και αν μεταβάλλονται αυτές, ας χτίσουμε στο συλλογικό πνεύμα που μας βοήθησε να πορευτούμε τους τελευταίους μήνες μαζί.
Παρά την φυσική απόσταση, έχουμε την δυνατότητα να επικοινωνήσουμε και να νοιαστούμε
Ο κορωνοϊός μάς έδειξε πως είμαστε μέρος μιας κοινωνίας, πως βιώνουμε μια κοινή εμπειρία. Παρά την φυσική απόσταση, έχουμε την δυνατότητα να επικοινωνήσουμε και να νοιαστούμε. Τα αμέτρητα εργαλεία κοινωνικής δικτύωσης στις άκρες των δακτύλων μας, καθιστούν πιο εύκολη την επαφή. Η εορταστική περίοδος είναι η τέλεια ευκαιρία για επανασύνδεση.
Ας κινητοποιήσουμε τον κοινωνικό μας περίγυρο καθώς και τις υπηρεσίες βοήθειας που αποτελούν γραμμή ζωής για τους περιθωριοποιημένους, τους παραγκωνισμένους και όσους έχουν ανάγκη συνεχούς φροντίδας και παρακολούθησης. Καθώς οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας περιορίστηκαν μπροστά στην απάντηση στην πανδημία, είναι αναπόσπαστη ανάγκη τα συστήματα υγείας να έχουν τους πόρους ώστε να διανύσουν τον χαμένο δρόμο το 2021.
Και τελικά, η υγεία μας, η κοινωνική φροντίδα, οι εργαζόμενοι στις υπηρεσίες υγείας υπήρξαν το επίκεντρο της απάντησης στον κορωνοϊό. Χωρίς αυτά δεν θα μπορούσαμε να περάσουμε μέσα από την πανδημία. Καθώς οι προτεραιότητες της ψυχολογικής υποστήριξης είναι επείγουσες και ζωτικής σημασίας σήμερα, μακροπρόθεσμα, πρέπει να αναπτύξουμε έναν τρόπο να αξιολογούμε το κουράγιο και την συμβολή πιο συγκεκριμένα.
Αναμένουμε να δούμε μεγαλύτερο μέρος ανθρώπων που αντιμετωπίζουν σοβαρές προκλήσεις στην ψυχική υγεία τους επόμενους μήνες
Αναμένουμε να δούμε μεγαλύτερο μέρος ανθρώπων που αντιμετωπίζουν σοβαρές προκλήσεις στην ψυχική υγεία τους επόμενους μήνες καθώς η πραγματικότητα αυτής της εμπειρίας τους καταβάλει. Στην συνειδητοποίηση αυτής της αναπτυσσόμενης κρίσης, καλώ για συγκεκριμένες ενέργειες ώστε να επενδύσουμε σε ισχυρότερες υπηρεσίες ψυχικής υγείας, ειδικά εκείνων που προσφέρουν στην κοινότητα και χρησιμοποιούν την ψηφιακή φροντίδα για να παρακάμψουν τα εμπόδια της βοήθειας.
Δεν αξίζει τον κόπο
Καθώς οι οικογένειες αναζητούν τρόπους να περάσουν τις γιορτές, έχω μια τελευταία έκκληση. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ όσων σας επιτρέπεται να κάνετε από τις αρχές και τι πρέπει να κάνετε. Το ασφαλέστερο πράγμα σήμερα είναι να μείνετε σπίτι.
Πριν τις χειμερινές γιορτές αυτά είναι τα τρία βασικά μηνύματα που έχω για εσάς:
Αναγνωρίστε πως ακόμη και χώρια από τους αγαπημένους σας, δεν είστε μόνοι
Αναζωπυρώστε το συλλογικό πνεύμα που ξεχώρισε κατά τη διάρκεια της κρίσης: ζητήστε βοήθεια, επικοινωνήστε, προσφέρετε υποστήριξη
Θυμηθείτε πως το ασφαλέστερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να μείνετε σπίτι.
Η οικογένειά μου, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων γονιών μου και εμού, πήραμε την δύσκολη απόφαση να περάσουμε τις γιορτές χώρια και στο σπίτι. Κρατώ για τον εαυτό μου την παρηγοριά πως την επόμενη χρονιά μπορούμε να ελπίζουμε πως θα είμαστε και πάλι μαζί.
Η ευχή μου για το 2021 είναι για κάθε έναν από μας και τις κοινότητές μας να μείνουμε ασφαλείς και πιο υγιείς. Με τα πρώτα στάδια των εμβολιασμών να βρίσκονται σε εξέλιξη, νομίζω έχουμε πολλά να προσμένουμε.
Έχουμε κανά δυο μήνες ακόμη θυσιών μπροστά
Έχουμε κανά δυο μήνες θυσιών ακόμη μπροστά μας και μπορούμε να συμπεριφερθούμε τώρα με τρόπο που θα είμαστε συλλογικά περήφανοι. Όταν κοιτάξουμε πίσω σε αυτούς τους πρωτοφανείς καιρούς, εύχομαι να νιώθουμε όλοι πως ενεργήσαμε σε πνεύμα ανθρωπιάς για να προστατεύσουμε όσους το έχουν ανάγκη.
Στέλνω τις ευχές μου σε όλη την περιοχή. Παρακαλώ παίξτε με ασφάλεια και μείνετε υγιείς.