Τα tips για να δεις το σώμα σου στη μορφή που είχε πριν τις γιορτινές… ατασθαλίες
Πες όχι στις στερητικές δίαιτες!
Μην ξεκινήσεις πάλι με στερητικές δίαιτες, δεν πρόκειται τα κιλά να φύγουν σε μια ημέρα: Προσπάθησε να γυρίσεις σε μια κανονικότητα. Ξεκίνα με το πρωινό σου, τα ενδιάμεσα και κύρια γεύματα κανονικά χωρίς να είναι το πιάτο σου παραγεμισμένο και χωρίς πολλές σάλτσες.
Διαβάστε περισσότερα στη Vwoman.gr.