Αν νηστεύεις και έχεις όρεξη για γλυκό, οι λύσεις είναι πολλές και άκρως γευστικές
Κατά τη διάρκεια της νηστείας, οι πειρασμοί γύρω από τα γλυκά είναι πολλοί. Αυτό που θα πρέπει να θυμάσαι είναι ότι τα γλυκά της νηστείας, ακριβώς επειδή, δεν περιέχουν γάλα, βούτυρο, κρέμα γάλακτος ή αυγά, είναι αρκετά πλούσια σε ζάχαρη αλλά και θερμίδες που προέρχονται από τα άλευρα, το λάδι, το σιμιγδάλι, τους ξηρούς καρπούς, το ταχίνι κτλ.
Τι μπορείς να επιλέξεις αν θέλεις ένα γλυκό αλλά νηστεύεις, και δεν θέλεις να πάρεις βάρος;
Διαβάστε περισσότερα στο Vwoman.